인생을 놀이처럼.

요즘 하루하루가 치열하고 만만치가 않다.

그런데 또 마음먹고 하면 되는 일들이다.

결국은 해결된다. 이 생각이 중요한 것 같다.

결국 문제는 해결된다.

한번씩 되게 바쁜데 뭔가 3인칭 시점처럼 되면서 사알짝 슬로우 비디오 걸리면서

마음이 착 가라앉고, 짧은 순간에 많은 생각이 스쳐지나가는 때가 있다.

그 때 뭔가 내가 클라스 있는 인간인 것만 같고 막 그럼 ㅎㅎㅎ

시험까지 164일. 근성.

인생의 향방을 좌지우지 할 수 있는 문제는 보통 갑자기 생기지 않는다.

그렇지만 전혀 몰랐던 것은 또 아니다.

계속 신경써오던, 그렇지만 미뤄오고 말았던... 바로 그것인 경우가 많다.

지금 나에게 중요한 것에 집중할 수 있는 능력은 전 생애에 걸쳐서 발전한다.

'비자발적 존버'이면서 '존버는 승리한다'고 하는 것처럼.

나이가 들면서 '선택'인 척 하면서 사실은 '포기'인 경우가 생겨난다.

선택의 비중을 늘려가도록 애쓰며 자존심을 지켜야겠지.

중요하지만 급하지 않은 것.

마 그냥 갖고 있는 차 다 팔고, 테슬라하고 볼보로 바꾸고

마 그냥 건물 한개 사고

마 그냥 무순위 청약이믄 암꺼나 막 넣어서 되믄 일시불 아파트 구매하고 

그래 오늘 하루도 감사한 마음 가지고 살아가자.

속이 안좋아서 시후 데리고 아파트 산책중이었슴.

갑자기 왠 QM6? 차량이 접근하더니 창문이 쭉 내려옴

"아이구~ 고생하십니다~~"

...대대장님이셨슴. 살짝 수줍게 묵음 경례 척! 

ㅎㅎㅎ가시고 나서 혼자 피식

장점

1. 블랙에디션이라는 타이틀부터 남자의 로망을 자극한다. 깰끔함.

2. 5점식 벨트로 시후가 안전하게 붙어있다는 확신이 든다.

3. 나름의 주행모드 : 울퉁불퉁한데서 왔다갔가 안하고 직진성 있게 움직일 수 있게 하는... 기능

4. 휴대형 유모차를 덤으로 줌.

​

단점

1. 접을 때 남자의 로망을 자극하는 경쾌한 변신 느낌은 아님.

2. 접었을 때 완전 드라마틱하게 압축되는 느낌은 아님. (내가 요령이 없는 것일 수도 있음)

3. 좀 묵직해서 여자가 혼자 접고 차에 싣고 하기엔 부담이 약간 되어 보임. (원래 그 용도로 나온 것은 아니긴 함. 디럭스?)

4. 전면에 안전바가 결속된 상태에서 폴딩은 안됨. 별도로 들고 다니는 악세사리임.

오늘 업무관련해서 다소 졸립고 따분하여 다이어트 목표에 대한 관리 자평을 실시한다.

16:00 체육활동인데, 오늘은 컨디션이 좋지 않아 다 나가게 해놓고 좀 쉬어야겠다.

일단 목표를 설정한다. 나이 34, 키 168 현 몸무게 68

목표는 몸무게는 63kg

아침 : 바이바디
점심 : 그냥 마음대로 먹음
저녁 : 다이어트식
* 토마토+양파+소고기를 넣고 끓인 스프
* 샐러드+닭가슴살소세지+삶은계란+스리라차소스
* 고구마1개+닭가슴살소세지+치즈1장+계란1개깨서 전자렌지에 돌린것
* 요거트+오트밀+과일

이런식의 식단.

그외 - 간식 및 군것질 일체 끊고 제로콜라 한번씩.

운동
- 월, 수, 금 : 뱃살빼는 운동 따라서 할 것
- 화, 목, 토 : 윗몸일으키기 및 러닝 40분

- 푸쉬업, 윗몸일으키기 등 맨손운동 30분? 이건 넘빡시다. 힘들 것 같음.
- 런데이 앱활용 40분 정도 달리기

>> 몸에 땀이나기 시작하는 것부터가 신체기능이 활성화 되는 것이라고 함.
>> 방법은 이렇게 가져가면 될 듯